Как подготовить комнату школьника к учебному сезону: здоровье, уют и комфорт. Для тех, кто догоняет первое сентября)
Дорогие друзья!
Через несколько дней в школу, и многие ответственные родители готовы к новому сезону уже давно: одежда закуплена и выглажена, учебники обернуты, обувь начищена, полки наполнены тетрадями и книгами, гардероб – водолазками, рубашками и прочим необходимым контентом).
Но есть такая категория людей, к которой отношусь и я сама – погрузившись в работу и прочие дела и расслабившись на каникулах, мы не хотим думать о возвращении к режиму и вспоминаем о начале учебного года за несколько дней до) И судорожно пытаемся понять- что же надо сделать, куда бежать и как подготовиться в такой сжатый срок.
Поскольку я дизайнер интерьера, то о подготовке пространства я и поведу речь – что главное надо сделать за эти несколько дней, чтобы потом в течении года любимое дитя занималось уроками, спортом и проводило день комфортно, с удовольствием и пользой для здоровья, при этом желательно легко сохраняя порядок в отведенном помещении.
Организация комнаты – это не просто задачка про перестановку мебели, а важный шаг к созданию уютного и здорового учебного пространства. Итак, как подготовить комнату школьника за несколько дней, уделив внимание зонам обучения, здоровью позвоночника и зрения, чему уделить внимание?
Когда ребенок сидит, его ноги должны стоять на полу, бедра – быть параллельны полу, а колени – сгибаться под прямым углом. Оптимальная высота стола – на уровне локтей, когда ребенок сидит.
Если все ок – радуемся и оставляем до следующего года. Если нет – корректируем.
Идеальный выбор — ученическая парта с регулируемым углом наклона столешницы 15–17 град.
Через несколько дней в школу, и многие ответственные родители готовы к новому сезону уже давно: одежда закуплена и выглажена, учебники обернуты, обувь начищена, полки наполнены тетрадями и книгами, гардероб – водолазками, рубашками и прочим необходимым контентом).
Но есть такая категория людей, к которой отношусь и я сама – погрузившись в работу и прочие дела и расслабившись на каникулах, мы не хотим думать о возвращении к режиму и вспоминаем о начале учебного года за несколько дней до) И судорожно пытаемся понять- что же надо сделать, куда бежать и как подготовиться в такой сжатый срок.
Поскольку я дизайнер интерьера, то о подготовке пространства я и поведу речь – что главное надо сделать за эти несколько дней, чтобы потом в течении года любимое дитя занималось уроками, спортом и проводило день комфортно, с удовольствием и пользой для здоровья, при этом желательно легко сохраняя порядок в отведенном помещении.
Организация комнаты – это не просто задачка про перестановку мебели, а важный шаг к созданию уютного и здорового учебного пространства. Итак, как подготовить комнату школьника за несколько дней, уделив внимание зонам обучения, здоровью позвоночника и зрения, чему уделить внимание?
- Расстановка мебели учебной зоны для комфорта и концентрации
Когда ребенок сидит, его ноги должны стоять на полу, бедра – быть параллельны полу, а колени – сгибаться под прямым углом. Оптимальная высота стола – на уровне локтей, когда ребенок сидит.
Если все ок – радуемся и оставляем до следующего года. Если нет – корректируем.
Идеальный выбор — ученическая парта с регулируемым углом наклона столешницы 15–17 град.
Стол для школьника MOONK с подъемной столешницей и удобным хранением
Размер стола ученика должен быть таким, чтобы на нем свободно размещались тетрадь, учебник, дневник, пенал, дополнительная канцелярия, при необходимости ноутбук. При этом у ребенка должно остаться свободное место, чтобы положить руки. Лучше, если у стола будет выдвижная полка под столешницей, а не тумба с ящиками, которая съедает пространство под столом и увеличивает размеры стола.
Кресло анатомическое и регулируемый стол MOLL
Из стульев лучше всего регулируемый стул, который поддерживает поясницу, позволяет регулировать высоту и обеспечивает правильное положение.
В последнее время появилось много предложений об организации учебных мест по методу ученого В. Базарного – для учебы и работы стоя, и так называемый «растущий» стул, который позволяет регулировать высоту сиденья и подножки как для сидячего, так и для стоячего рабочего места. Для снятия нагрузки с позвоночника и формирования правильной осанки некоторые ортопеды рекомендуют также коленные стулья.
В последнее время появилось много предложений об организации учебных мест по методу ученого В. Базарного – для учебы и работы стоя, и так называемый «растущий» стул, который позволяет регулировать высоту сиденья и подножки как для сидячего, так и для стоячего рабочего места. Для снятия нагрузки с позвоночника и формирования правильной осанки некоторые ортопеды рекомендуют также коленные стулья.
- Регулируемый стул ЖивиСтоя
- Конторка для учебы стоя Добрыня
Рабочее место старшего школьника. Мастерская дизайна DOM studio
Рабочую зону лучше максимально удалить от кровати, чтобы разграничить пространство для сна и учебы. Это поможет ребенку сосредоточиться на учебе во время уроков и расслабляться в минуты отдыха.
Полки и ящики. Посмотрите, достаточно мест для хранения учебников и канцелярских принадлежностей с учетом новой учебной программы. Желательно, чтобы это были закрытые ящики или полки – даже если книги ребенок сложил «как пришлось», в комнате будет визуально чисто и аккуратно. Помним о правиле – что вокруг нас, то и внутри нас)) Открытые полки можно оставить для декора, поделок и фотографий. Это поможет держать стол в порядке и не отвлекаться на поиски нужных вещей.
Полки и ящики. Посмотрите, достаточно мест для хранения учебников и канцелярских принадлежностей с учетом новой учебной программы. Желательно, чтобы это были закрытые ящики или полки – даже если книги ребенок сложил «как пришлось», в комнате будет визуально чисто и аккуратно. Помним о правиле – что вокруг нас, то и внутри нас)) Открытые полки можно оставить для декора, поделок и фотографий. Это поможет держать стол в порядке и не отвлекаться на поиски нужных вещей.
2. Создание оптимальных условий для зрения
Здоровье зрения – важный аспект. Контролируем следующие параметры:
Освещение:Естественный свет – лучший вариант. Расположите рабочий стол у окна, чтобы ребенок мог пользоваться дневным светом.Если естественного света недостаточно, обязательно используйте настольную лампу с регулируемым бра. Светильник должен стоять слева, если ребенок правша, и справа – если левша, чтобы свет не заслонял руку при письме. Оптимально выбрать лампу с нейтральным или слегка теплым светом, который меньше утомляет глаза.
Здоровье зрения – важный аспект. Контролируем следующие параметры:
Освещение:Естественный свет – лучший вариант. Расположите рабочий стол у окна, чтобы ребенок мог пользоваться дневным светом.Если естественного света недостаточно, обязательно используйте настольную лампу с регулируемым бра. Светильник должен стоять слева, если ребенок правша, и справа – если левша, чтобы свет не заслонял руку при письме. Оптимально выбрать лампу с нейтральным или слегка теплым светом, который меньше утомляет глаза.
- Рабочая зона в комнате школьника. Реализованный дизайн-проект
- Artemide Tolomeo Micro настольная лампа
- Лампа Kitfort КТ-3333. Фото: market.yandex.ru Компьютер и гаджеты:
Экран монитора должен находиться на уровне глаз или чуть ниже, на расстоянии примерно 50-70 см от лица. Это уменьшает напряжение глаз и шеи.
Периферийные устройства. Если ребенок часто работает на компьютере, стоит приобрести клавиатуру и мышь, которые удобно размещаются на столе без необходимости постоянно заглядывать на них.
3. Проверяем хранение одежды:
Посмотрите, достаточно ли места в шкафу с учетом того, что ребенок вырос. Может быть, нужны разделители полок, или вставки для хранения аксессуаров, чтобы было более удобно содержать вещи в порядке? Может быть, вашему сыну пора смонтировать брючницу в гардеробе?
Периферийные устройства. Если ребенок часто работает на компьютере, стоит приобрести клавиатуру и мышь, которые удобно размещаются на столе без необходимости постоянно заглядывать на них.
3. Проверяем хранение одежды:
Посмотрите, достаточно ли места в шкафу с учетом того, что ребенок вырос. Может быть, нужны разделители полок, или вставки для хранения аксессуаров, чтобы было более удобно содержать вещи в порядке? Может быть, вашему сыну пора смонтировать брючницу в гардеробе?
4. Обращаем внимание на уют и мотивацию.
Добавьте яркие элементы интерьера: постеры с вдохновляющими цитатами, календарь с учебным расписанием, любимые фотографии.
Немного комфорта - мягкий плед на кресле, несколько подушек на диване – все это создаст уют и комфорт, сделает комнату приятнее.
Добавьте яркие элементы интерьера: постеры с вдохновляющими цитатами, календарь с учебным расписанием, любимые фотографии.
Немного комфорта - мягкий плед на кресле, несколько подушек на диване – все это создаст уют и комфорт, сделает комнату приятнее.
Можно сделать доску для заметок. Это поможет ребенку видеть текущие задачи и планы на будущее. Если у ребенка часто меняются предпочтения или экспозиции, можно приобрести пэгборд – доску со сменными модулями, где можно и вешать медали, и размещать меловую доску, и ставить полочки нужного размера и в нужное место.
есто.
Концепт мастерской дизайна DOM studio
5. Горшки с комнатными растениями – все ли выжили?)Реанимируем и оставляем, потому что зелень в комнате – это и радость, и изменяемость, и питомец, о котором учим заботиться.
Дорогие родители, подготовка комнаты школьника к учебному сезону – это важный вклад в его будущее. Заботьтесь о здоровье, удобстве и уюте вашего ребенка, и успехи в учебе не заставят себя ждать!
С теплом и заботой о вашем доме,
ваш дизайнер интерьера)
С теплом и заботой о вашем доме,
ваш дизайнер интерьера)
Контакты
+7 980 365 05 85
+7 915 508 65 51
udalovawaleri@gmail.com
DOMstudio.design@yandex.ru
+7 915 508 65 51
udalovawaleri@gmail.com
DOMstudio.design@yandex.ru